2026/02/24 だいぶ暖かくなってきた。姫路駅ちかくの銀行とロータリークラブ事務局に用事があるのでトレーニングがてらロードバイクで出かけた。 走ったコースは、自宅→姫路駅南『播州信用金庫本店』→インド料理店『ガネーシャ』→東雲町『酒ひらい』→『ヤマ…

2026/02/16 チャリンコトレーニングでランチ（和食篇）。月曜日の今日は広畑正門通にある「広畑トレーニングルーム」でストレッチ体操の日。往復路もトレーニングにあてるべくロードバイクで出かけた。 走ったコースは下の地図のとおり。往路は菅生川沿いを…

2026/02/15 チャリンコ・トレーニングでとんかつ屋めぐり。今日は私のお気に入りの店。昔からおりに触れて通っている『とんかつふなこし』です。 『とんかつふなこし』で定食はシンプルに「とんかつ」「えびかつ」「串かつ」の三種。グレードを上げたければ…