佐々陽太朗のチャリチャリ日記

人生いたるところに夏休みあり。佐々陽太朗の自転車日記。60歳と6ヶ月で仕事をリタイア。目指すはピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいたい。輪行自転車旅、ポタリング、日々のトレーニングなど。

四国八十八ヵ所自転車遍路(第27番札所・神峯寺)

2022/02/26 もう春がそこまで来て暖かくなってきた。昨年9月に20番札所・鶴林寺から26番札所・金剛頂寺までを廻って以来、半年ぶりに自転車遍路に出かけることにした。 昨年は奈半利駅を終点としたので、今日は午前中に奈半利駅まで輪行で到着して、午後一杯…

チャリンコでとんかつ屋めぐり(姫路市大野町『とんかつ朔』)

2022/02/12 今日はチャリンコ・トレーニングでとんかつ屋めぐりの8店目。私のお気に入りのひとつである『とんかつ朔』です。事のついでではなく、ここのとんかつを食べるためだけにわざわざ足を運ぶ値打ちがあります。 走ったコースは自宅→カメラのキタムラ…

久しぶりのセンチュリーライド

2022/02/11 立春を過ぎて一週間になる。春も近いし久しぶりに160km走ってみようとロードバイクを駆った。いわゆるセンチュリーライドである。センチュリーライドといえば160km超えの距離を8時間以内に走るものだと聞く。しかし、大会でも無い限りそんな無理…

料理教室へ

2022/01/19 トレーニングを兼ねてお誘いをいただいた料理教室に参加。往復38.16km、消費カロリー852kcal。料理教室でいただいた昼ごはんのカロリー程度は消費したか。知らんけど。 今日の課題メニューは「赤飯」「鱈の味噌マヨ焼き」「小松菜とにんじんのご…

2021年ラストライド(赤穂へ)

2021/12/28(往路) この二ヶ月ばかり酒を飲んでばかりで自堕落に過ごしてしまった。もちろん酒はいつも飲んでおり、今に始まったことではない。自転車にもたまには乗った。しかし回数と距離が少なすぎた。読んだ本の数も少ない。私の生活の基本は「酒」「本…

淡路島一周ツーリング

2021/11/24~25 高校の同級生A君と久しぶりのチャリンコ・ツーリング。今回は淡路島を二日間で一周することにした。 【1日目_2021/11/24】 明石まではロードバイクを車に積み込んで移動。明石港で自転車を降ろし、ジェノバラインで淡路島岩屋港に渡る。そ…

チャリンコでうどん屋めぐり(姫路市町田『手打ちうどん 平野屋』)、そして「本の会」@米ギャラリー大手前

2021/11/18 今日のチャリンコ・トレーニングはうどん屋めぐりの2店目。 www.google.com 姫路市町田の『手打ちうどん 平野屋』をコースに組み込み、姫路警察署での自動車運転免許更新、かかりつけ医での検診、神姫観光姫路旅行センターでつれ合いと義母の城…

チャリンコでランチ_洋食篇(たつの市揖西町”DON-9 CAFE”)

2021/11/15 今日のチャリンコ・トレーニングはたつの市揖西町の”DON-9 CAFE”をめざした。チャリンコでランチ_洋食篇の2店目である。 www.google.com 店の住所は「たつの市揖西町南山1丁目92番地」。住宅地の中にあった。家からは約35kmの距離である。店に…

『白樺 富良野店』でジンギスカンを喰らう

2021/10/20 今日は一日雨模様のようだ。自転車は宿に置いておき、車で旭川空港、「ふらのワイン工場」をめぐりお世話になった方々にお土産を贈ろうと思う。 旭川空港に立ち寄ったあと、昨年7月に自転車で走った美瑛の丘を眺めながら富良野に抜けることにした…

居酒屋りしり

2021/10/19 夜は『居酒屋りしり』で酒を飲む。昨年夏、当地を旅行したときにも二度訪問した一番のお気に入り店である。 実は昨晩も店に足を運んだのだが、タレントのHさんがTVカメラを従えて撮影に来ていて店が混雑しており入ることができなかった。我々…

旭山動物園

2021/10/19 昨夜はぐっすり眠り、今朝も心地よい目覚めだ。腹も減っている。家から持参した野菜と東川町で買った玉子、パン、ソーセージなどで簡単な食事を済ませた。これといって贅沢なものはないが、これが滅法うまい。食材の良さはもちろんだが、旅先の弾…

『東川楽座 笹一』で酒「東川青木尾上」をやる

2021/10/18 東川町二日目の夜は居酒屋に行くことにした。昨年夏に見つけたお気に入りの店『りしり』に行ったが、ちょうどタレントのH氏とカメラを持ったスタッフ連中が暖簾をくぐるところであった。どうやらTVの取材で手一杯の様子。どんな店か様子が分か…

大雪山層雲峡・黒岳ロープウェイ、美瑛、就実の丘

2021/10/18 道北地方の今日の天気は曇り一時雨。気温も低く、最高気温は10℃にとどかない。昨日の天気が雨一時雪だったので、もう冬だと思った方が良い。自転車のみでの移動は避けて、車で観光し、情況が良ければ少しポタリングすれば良いという気持ちで、車…

旭川市散策("yoshinori coffee"の朝食、常盤公園、旭川美術館、蜂屋)そして東川町へ

2021/10/17 昨夜は道の駅あさひかわで車中泊。 旭川駅前に朝7時から朝食を提供している店がある。"yoshinori coffee"旭川駅前店である。道の駅あさひかわからは歩いて10分ほどの距離。朝の散歩がてらぶらぶら歩いて行った。 店は旭川駅の通りを挟んだ向かい…

いざ北海道へ(2021/10/16)

2021/10/16 10月になり緊急事態宣言が解けたので北海道へ行くことにした。北海道へは昨年7月に行って以来、1年3ヶ月ぶりである。 15日深夜23:50舞鶴港を出発する新日本海フェリー「あかしあ」に乗船。部屋はステートBツインをとった。 乗船して部屋に入って…

備中高梁サイクリング_二日目

2021/10/10 備中高梁サイクリングの二日目。昨夜はラ・フォーレ吹屋に宿泊した。レストランが開くのが8時からというので、朝飯前にふるさと村を散策した。未だ観光客がいない静かな街並みを見ることができた。 いつものことだが朝飯はしっかりと食う。昨日は…

備中高梁サイクリング_一日目

2021/10/09 気持ちの良い秋晴れの予報。本来なら秋祭りで屋台を担ぎ酒を吞んでいる日だが、新型コロナウイルスのため、今年も中止。ならばと備中高梁をサイクリングすることにした。 何年か前に倉敷から高梁川を溯って高梁市街までサイクリングしたが、その…

2021年9月のアクティビティ

2021/10/01 2021年9月のアクティビティーは距離475.75km、消費カロリー20,777kcalであった。相変わらず朝のウォーキングが中心ではあるが、自転車ツーリングで四国遍路を再開し、ゴルフも2回と少しだけ活動量を増やした。 このところ日の出がめっきり遅くな…

四国八十八か所遍路(奈半利駅から、振り出しの立江寺まで輪行で帰る)

2021/09/21 今回の遍路は昨日の26番札所・金剛頂寺を区切りとした。今日は振り出しの立江寺駐車場まで輪行で帰る。しかし室戸を回る線路がないので、土佐くろしお鉄道とJRを乗り継いで遠回りで帰らねばならない。 立てた旅程は次のとおり。 8:55 奈半利駅 …

四国八十八か所遍路(24番~26番)

2021/09/20 昨夜は波の音を聴きながら眠りに落ち、早朝、波の音に目覚めた。カーテンを開けると部屋の窓から日の出を望める絶好のロケーションである。尾崎ビーチでは日の出を待たずサーフィンを楽しむ姿もある。 今日は室戸の3ヶ寺を巡る予定。距離こそ昨…

四国八十八か所遍路(23番)

2021/09/19 昨日は19番・立江寺を起点に20番・鶴林寺、21番・太龍寺、22番・平等寺を巡り、「ベイサイドホテル龍宮」に宿泊した。今日は23番・薬王寺に参拝し室戸まで走る予定である。 目覚めると部屋の窓から朝日が昇るのが見えた。 今日は100km近く走るこ…

四国八十八か所遍路(20番~22番札所)

2021/09/18 昨年12月に1番・霊山寺から19番・立江寺まで遍路して以来、いつの間にか9ヶ月経っている。夏の暑さもピークを越え、コロナウィルスの猛威も下火になってきた。当然のことながら、ワクチン接種も終えた。鄙を自転車で走り、最小限の飲食と宿泊でな…

チャリンコでとんかつ屋めぐり(加古川市上荘町『とんかつ隅野』)

2021/09/15 秋の気配が感じられるようになりました。朝夕は涼しく、日中の日差しはまだまだきついけれど、自転車に乗って切る風は爽やか。彼岸花が田んぼの畦に彼岸花がニョキニョキと背を伸ばし、真っ赤な花もところどころ咲き始めた。 今日のチャリンコ・…

チャリンコでランチ_中華篇(姫路市安富町『台湾料理 十里香』)

2021/09/05 少しだけ涼しくなってきた。今日は天気も良い。久しぶりにチャリンコ・トレーニングに出た。家から雪彦山方面に走り、峠を越えて明神湖、莇野から西へ峠を越えて安富町、そこから北へ向かって安富ダムまで行った。そこで折り返して安富町の『台湾…

2021年8月のアクティビティー

2021/09/01 2021年8月のアクティビティーは19、距離270.18km、消費カロリー16,700kcalであった。ロードバイクで走ったのが10日42.55kmと25日104.71kmの2回だけ。ゴルフが2回。おおかたはウォーキングが中心になっている。酷暑の季節ゆえやむを得ないが、これ…

チャリンコで豆腐屋めぐり(相生市赤坂『三木食品 手造りとうふ庵』)

2021/08/25 チャリンコ・トレーニングで豆腐屋めぐり。10店目は相生市赤坂の『三木食品 手造りとうふ庵』を訪れた。 www.google.com 走ったコースは下の地図のとおり。龍野から相生、相生で豆腐を買ってからは海沿いに七曲りを走り、室津から御津へ、「道の…

チャリンコでパン屋めぐり(香呂駅東『マリーポアラーヌ香呂店』)

2021/08/10 久しぶりにチャリンコトレーニング。かかりつけ医への月イチの受診の必要もあり姫路駅近くまで走った。情けないことに私は三高を抱えている。高血圧、高脂血、高尿酸値である。どうせなら高学歴、高収入、高身長の三高が良いのだが、世の中そう甘…

2021年7月のアクティビティー

2021/08/01 先月のアクティビティーは12回、距離192.90km、消費カロリー13,572kcalであった。 昨年6月末に仕事を辞め、ほぼ毎日の自由とストレスフリーを手に入れた。ただ、コロナ禍で昨年12月に始めた四国チャリンコ遍路は19番までで止まったまま、念願の東…

チャリンコで豆腐屋めぐり(宍粟市波賀町上野『岸元豆腐店』)

2021/07/17 今日のチャリンコ・トレーニングは午前中の涼しい時間帯を狙って波賀町まで豆腐を買いに行くことにした。このところ雨ばかり降っていたので、ひさしぶりのチャリトレである。目指すは「岸元豆腐店」。チャリンコで豆腐屋めぐり、9店目である。 経…

2021年6月のアクティビティー

2021/07/01 先月は梅雨時ということもあってあまり動けなかった。しかしそんな中でも6日にはセンチュリーライドを達成、15日には100km超えと長距離も走った。センチュリーライドはひさしぶりであった。 雨でうっとうしいとは言え、サイクリング中、散歩中に…