2020/12/07
今日のチャリトレ。行きつけの歯医者に行くついでに増位本町のイオン姫路店内『手造り豆腐工房 あわじや』とTSUTAYA姫路広峰店を廻った。
『あわじや』ではもめん豆腐、ひろうす、あげを購入。
TSUTAYAではDVD『ステップ』『ロングショット 僕と彼女のありえない恋』をレンタル。
走行距離40.33km、消費カロリー1,085kcal と軽めのトレーニング。夕食は買った豆腐食品で低カロリーの献立。
夕食メニューはひろうすの含め煮と八宝菜。八宝菜の具は①もめん豆腐、②白菜、③キクラゲ、④葱、⑤赤大根、⑥エリンギ茸、⑦豚肉、⑧玉ねぎの八種。酒は「奥播磨 純米吟醸 霜月」を飲み切り。明日には新酒が発売予定。ピチピチ発泡している新酒を買いに行かねば。
