2020/06/29 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 26日から開始したトレーニングは本日で四日目となる。三日坊主はクリアした。 昨日の夜は軽い晩酌で早く寝た。目覚めはスッキリ。天気は良い。気温も低く爽やかだ。当然今日も走る。 つれ…

2020/06/28 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 26日から開始したトレーニングも本日で三日目。 昨日の夜も居酒屋でしっかり飲んだ。二日酔いでは無いが、酒と肴が未だすっかり消化されていないような心持ちである。天気は霧のような雨ま…

2020/06/27 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 昨日から開始したトレーニング。本日は二日目。 昨日の夜は三宮でけっこう飲んだ。身体が重いし、かく汗も心なしかべっとりしている気がする。 今日はつれ合いがついてくるという。少しゆ…

2020/06/26 目指せピンピンコロリ。死ぬまで元気なジイサンでいろ！ 本日よりトレーニング開始。 とりあえず「トレーニングコース＿A」と名づけた基本コースを走ってみた。 25km弱のコースである。 トレーニング前に体重計に乗る。体重計は「オムロン 体重体…

2020/06/25 本日開催された株主総会をもって退任。 60歳と6ヶ月と17日。 大学卒業後入社した会社で38年間勤め上げた。それなりに充実した職業生活であった。やりがいもあった。上司、同僚、部下、お客様、取引先、本当に素晴らしい人との出会いに恵まれ幸せ…