2021/02/28 チャリンコ・トレーニングで蕎麦屋めぐり。４店目は丹波市青垣町大名草の『大名草庵』です。大名草は「おなざ」と読みます。 www.google.com 【走行ルート】 播但線沿いに生野町まで行き、生野町から国道429号線を生野銀山、銀山湖と進み、青垣峠…

2021/02/27 今日のチャリンコ・トレーニングはパン屋めぐりの８店目。町内のパン屋『薪窯パン キリク』を訪れました。よく走るトレーニング・コースの途中にありますので、店の前はしょっちゅう通りがかります。しかし店が開くのは土曜日の午後だけ。朝トレ…

2021/02/24 今日のトレーニングは160kmを走ろうと考えた。いわゆるセンチュリーライドである。１マイルが1.60934kmなので、160kmでほぼ100マイル、つまりセンチュリーライドって訳です。一般にセンチュリーライドは8時間以内でというのが目安。となると休憩…

2021/02/22 今日のチャリンコ・トレーニングはパン屋めぐりの７店目。広畑区末広の『寿屋』です。友人のKちゃんから、姫路でパン屋をめぐるならここを外してはいかん、と聞いています。今も昔も寿屋のぶどうパン。人びとの心にちょっと懐かしさを呼び起こす…

2021/02/20 今日のチャリンコ・トレーニングは大塩へ。大塩シーサイドパークで開催される「新型コロナ終息祈願能」を観に行きました。 演目は『羽衣』。事前に配布された解説マンガであらすじを把握していたので、おおかたの進行は理解できました。感想で「…

2021/02/19 今日のチャリンコ・トレーニングはうどん屋めぐり１店目。宍粟市山崎町の「末治」をトレーニングコースに組み込んだ。「末治」は私が以前から贔屓にしている店。香川の讃岐うどんほどコシが強くない。山梨の吉田うどんほど太くも堅くもない。では…

2021/02/18 昨日に続き今日も寒い。しかし天気は良い。意を決してトレーニングに出た。今日は雪彦山方面へ向かった。 昨夜降った雪が積もってはいないものの未だ残っている。峠では凍結している箇所もあり、けっこう慎重に走った。 走行距離26.96km、累積高…

2021/02/17 このところ春の気配を感じ始めていたが、今日はまた冬に逆戻り。とにかく寒かったが天気が良かったのでトレーニングに出た。コースは定番となっている安富ダム往復。風が強く下り坂であっても向かい風であればスピードが上がらない。横風を受けれ…

2021/02/13 立春から十日ほど経ちました。今日は春の到来を感じさせるうららかな日和。我が家の座敷にお雛さまがお目見え。毎年この時季になるとつれ合いが飾ります。私にはとてもそんな面倒なことはできません。男と女は別の生きものです。こんな風に言うと…

2021/02/11 今日のチャリトレはパン屋めぐりの６店目。西庄の”C'est mieux"_セ・ミューです。おいしそうなマフィンもありましたけれど、やはり私の好みはハード系。「バゲット」と「４つの実のフランスパン」を買いました。 ”C'est mieux" 走ったコースです…

2021/02/08 今日のチャリトレ。コースを神河町長谷ダム方面にとりました。今日は気温が低く、北向きは雲がかかり天気の不安もありましたが、昨日から決めていたこと、敢えて山奥に向かって走りました。頑なにならず柔軟に融通無碍な姿勢で生きる方が楽なので…

2021/02/07 今日のチャリトレ。コースはまず家から西へ。安富ダムまで行き、そこから林田川沿いに一気に南下。昼メシは太子町『白馬』で食べた。なにも20kmも走らなくてもとは思ったが、なんとなく肉を食べたい気分だったのだ。かといって焼き肉店には入りた…

2021/02/05 チャリンコで蕎麦屋めぐり、３店目は多可郡多可町の『龍玄庵』。 goo.gl 家から片道約40km。アップダウンもあり、ちょうどトレーニングに良いコースです。 まだまだ寒いですが、わずかに春を感じるこの季節。天気も上々。快調に走りました。 『龍…

2021/02/02 今日は雨上がりの好天。軽くチャリトレに出かけた。 いつもの安富町方向に行きかけたが気が変わり雪彦山方面へ。山之内から峠を越えて小畑へ抜けるのが定番コースだが、今日はふと馬頭（うまのかしら）へ行ってみようと思った。行き止まりである…

先月は正月気分とコロナ外出自粛、寒さなどが重なりインドアに偏ってしまった。本当は正月だろうとコロナだろうと暑かろうが寒かろうが関係ない。もっと身体を動かすべきだった。年末年始の怠け分を取り戻すのは大変だろう。ウエートも危険水域だ。情けない…