2020-01-01から1年間の記事一覧
2020/10/29 今日からチャリンコ・トレーニング中にパン屋めぐりを開始。昨日まで豆腐屋めぐりをしてきたが、今後は他の食べ物屋もまわってみようと思う。というのも、夏の間は早朝トレーニングが主体。特に真夏は朝９時を過ぎると焼け付くような炎天なのでそ…
2020/10/28 今日のチャリトレは加西市から加古川、高砂市、姫路市のルートをとりました。豆心亭で豆腐を、ひらい酒店で酒を買うためです。途中、志方町でコスモスが見事に咲きほこっていました。秋も深まってきましたね。 真心亭：もめん豆腐、絹ごし豆腐、…
2020/10/27 今日のチャリトレは太子町の森重へ。いつもお世話になっている居酒屋『忠助』の大将の講話を聴きに行くためです。この方です。 朝4:00過ぎに家を出たので、まだ夜明け前のまっ暗な中を行きました。今日は星がとても綺麗でしたよ。 6:00から講話を…
2020/10/24 今日のチャリトレ。 11月1日に開催されるイベント「銀の馬車道サイクルトレイン」に備えてサイクリングコースの確認。復路（生野～姫路城）ルートをトレースしました。 生野に向かう途中、倉谷古墳公園に咲くひまわりとコスモスを愛で、新野の水…
2020/10/21 本日の朝トレは来月1日に開催される銀の馬車道サイクルトレイン往路（姫路港～香呂駅）のルート確認。そしてそのまま長谷まで足を伸ばして豆腐を購入。 合計103km。おいしい豆腐も手に入り良いトレーニングになりました。 前嶋豆腐店は初めて訪れ…
2020/10/19 今日の朝トレは宍粟市一宮町の山本豆腐店へ豆腐を買いに行くコース。ただ往復するのはつまらないので、波賀町から高野峠を越えて一宮町に抜けるコースを走ってみました。ところがこれが砥峰高原越えとさほど変わらないほどの険しさで、けっこうく…
2020/10/16 今日のチャリトレ。 午後に自宅から姫路駅周辺までを往復。目的は山陽百貨店で開催されている個展「溝井千鶴子ガラスアート展」とお城の北にある藤本豆腐店で豆腐を買うこと。 ３Ｄ動画にまとめてみた。 www.relive.cc 溝井さんとは呑み仲間。頭…
2020/10/10～11 同級生のＡ君から誘いがあり10月10日～11日とサイクリングに出かけることにした。しかし日が近づくと台風14号が発生し、天気が怪しくなった。雨が降るなら日を繰り延べせざるを得ないなと思っていたが、前日になって天気は快方に向かうだろう…
2020/10/06 今日の朝トレは安富町関へ。 まずは３Ｄ動画でコースを表示。 www.relive.cc コース地図と高度グラフ。
2020/10/04 今日の朝トレは一宮町の「山本豆腐店」へ豆腐を買いに行った。コースは砥峰高原越えで行くことにした。家から反時計回りで80km強の距離を一周するイメージである。たかが豆腐を買うためだけに80km走るなんてバカじゃないの？ それも高度800ｍの峠…
先月は一緒にトレーニングをしていたつれ合いが怪我をしてしまったこともあり、あまりトレーニングを出来なかった。 9月の月間合計 アクティビティ: 10 距離: 544.10 km タイム: 37:14:08 カロリー: 17,873 kcal
2020/09/27 しばらくぶりの良い天気なので今日の朝トレはちょっと長めの山岳コースを走ることにした。 家を出て東へ走り福崎町から北へ、長谷ダム、太田ダムを越えて砥峰高原まで登る。最高高度は907ｍである。走行距離90.79km、獲得高度1,203ｍ、消費カロリ…
2020/09/22 11月1日(日)に「銀の馬車道サイクルトレイン」イベントが開催されるのですが、縁あって手伝わせていただくことになりました。サイクリストというほどの者ではありませんので大して役には立ちませんが「晴れ男」としてはお役に立てるかと思ってお…
2020年8月のアクティビティはすべて朝トレ。距離は733km。家から西に進めば、熊本県の天草あたりまでいける距離である。一日一日は短い距離でも積み重ねれば結構な距離になる。朝トレも習慣になりつつある。このまま少しずつ距離とスピードを伸ばしていきた…
2020年7月のアクティビティは北海道旅行先のポタリングやウォークを含め18回、560.10kmであった。一ヶ月の運動量としては少し少ない気がするが、前半は梅雨どきであったことを考えればこんなものだろう。560kmといえば、自宅から西へ西へ進んだとしたら佐賀…
2020/07/22 北海道旅行も今日が最後、今日の夜には小樽港発のフェリーに乗船し北海道を後にする予定である。 北海道に来てから早起きが習慣になった。５時過ぎにそっと旅館を出て散歩に出た。朝食は７時半からなので２時間ほど歩く時間がある。自然遊歩道を…
2020/07/21 本来であれば出席しなければならない会議があり、もう兵庫県に帰っていなければならないのだが、なんとなんと、新型コロナの影響で会議がWebでの開催になった。ならばと今日は北海道にもう一泊することにして積丹に宿をとった。 朝は小樽市内を散…
2020/07/20 今日は道北を後にして道央に戻る予定である。その前に最北端の地である宗谷岬を訪れた。早朝の宗谷丘陵を自転車で走りたいと思ったのだ。 今日一日の行程は次のとおり。 稚内→宗谷岬→稚内→増毛（昼食と散策）→小樽（泊） 2020/07/20 移動ルート …
2020/07/19 稚内二泊目の夜は地元の居酒屋で酒を飲みたいとぶらりとホテルを出た。特にあてなく駅の方へ歩いて行くとほどなく「北の味心 竹ちゃん」の看板が見えた。中を覗いてみると地元客らしい人で結構繁盛している。ここにしようと決めて暖簾をくぐった…
2020/07/19 今日は自転車で利尻島を一周する予定である。島一周、約55km強。さほどアップダウンはない。実際に走った軌跡と高度グラフは以下のとおりである。 走行ルート（反時計回り） 高度記録。島の外周はアップダウンが少ない。 朝、４時に起床。朝食は…
2020/07/18 六泊した東川町に別れを告げ、今日は稚内への移動日だ。稚内には二泊の予定。今日の予定は大雑把に次のとおり。①豊富温泉で「油風呂」に入る。②ノシャップ岬でうまい昼メシを食べる。③サロベツ原野を走る一本道「北海道道106号稚内天塩線」をドラ…
2020/07/17 東川町に５泊して周辺をあちこちポタリングしてきたが、今日が最終日である。明日は移動日。稚内に行く予定である。この旅行は天気に恵まれ、事前に行きたいと思っていたところにはおおかた行けた。残るは旭岳である。大雪山連峰の主峰で標高2,29…
2020/07/16 今日はお世話になった方々やご近所さんへのお土産を買いに旭川空港と旭川市内へと車で出かけた。 昼メシは再び「自由軒」で食べた。一昨日訪れたばかりだが、今日は「五郎さんセット」を食べるつもりである。「五郎さんセット」とは、『孤独のグ…
2020/07/15 今日は早朝から美瑛川、青い池、白ひげの滝、拓真館と景色を楽しみながらポタリングした。早めに東川町にもどり、東川暮らし体験館の部屋で一休みしたらうまいもんが食いたくなった。そして我が精神は酒精を渇望している。今日は「居酒屋りしり」…
2020/07/15 昨日は忠別川サイクリングロードを走り旭川に入り自由軒で昼メシ、午後は旭山動物園に行った。 今日は再び美瑛をポタリングするつもりである。経路は美瑛川を遡り青い池、白ひげの滝をまわる。そして拓真館で前田真三氏の風景写真を見学するとい…
2020/07/14 昨日は美瑛、富良野をポタリングしてまわった。今日は旭山動物園をメインに計画を立てた。旭山動物園はつれ合いのリクエストである。私はもっと自然を感じられ開放感があるところが好みなのだが、たった一人のパートナーが所望しているとあらば致…
2020/07/14 12日から東川町に泊まって２泊した。今日は旭川市の自由軒で昼ごはんを食べて、午後は旭山動物園へ行く予定だ。もう早起きが習慣となっており、４時に目が覚めた。そのころには、外は明るくなっており、レースのカーテン越しに朝の光が差し込んで…
2020/07/13 いよいよ今回の北海道旅行の第一の目的、美瑛、富良野のポタリングである。北海道の朝は早い。今日の北海道（札幌）の日の出時刻は4:07、これが兵庫県（神戸）ならば4:56で50分近く早いのだ。夜明けとともに起床。電子レンジで冷凍食品の炒飯をチ…
2020/07/12 さて、いよいよ今日から６泊する東川町である。安田侃彫刻美術館から日本一長い直線区間を持つ国道12号線を北上し、旭川市からは東進すること十数キロメートルで東川町に着いた。宿泊するのは「東川暮らし体験館」。チェックイン手続きは町の施設…
2020/07/12 石狩から東川町に行く途中、美唄に立ち寄った。『安田侃彫刻美術館 アルテピアッツァ美唄』に行きたかったのだ。安田侃氏の彫刻は直島のベネッセハウスに泊まったときにミュージアムにおいてあったのを見たことがある。見ただけでなく、触ったし…
